MUFFINY S KOKOSEM

-

Dneska po ránu jsem měla strašnou chuť na kokos, tak jsem šla udělat muffiny , jenže nemám prášek do pečiva ten, který má při lchf být, jen ten klasický, takže jsem tam nedala žádný, tudíž nevyběhly 🙈
Ale moji chuť zahnaly i tak, takže dobrý 🤓

✔ 40g kokosové mouky
✔ 2PL kokosu
✔ 150g bílý jogurt (používám Choceňský)
✔ 2 vejce
✔ 25g strouhané vysokoprocentní čokolády
✔ trošku citrónové šťávy
✔ kdo sladí, tak povolené sladidlo (nedávala jsem žádné)

180°C cca 20 minut. .


Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

MINI PALAČINKY

-
Obrázek
Potřebujeme: ✔ 2 vejce ✔ 5PL mandlové mouky ✔ Půl kelímku zakysané smetany 15% ✔ Sůl Náplň: ✔ Choceňský bílý jogurt ✔ Lžička kakaového prášku (kakaa) ✔ Lžička Xilovitu Nesmí se ale dělat klasicky velké, jinak se rozpadnou. Takhle jdou  otočit v pohodě. Ráno jsem spotřebovala zbytek ovoce, tak jsem to posypala alespoň kokosem noo :)
Další informace

ROZMARÝNOVÉ TYČINKY

-
Obrázek
  Potřebujeme: - 170g předstrouhané mozzarely (u nás není, nastrouhala jsem klasickou) - 85g mandlové mouky - 80g krémového sýru - 1 vejce - sůl - pepř - oregáno - kmín - rozmarýn Vše smícháme a vytvoříme si tyčinky. Čím tenčí budou, tím méně se vám rozjedou. Já jsem si myslela, že je mám tenké dost, ale očividně ne, když mám z toho placičky :D :D :D :D Pečeme na 170°C dokud nebudou křupavé :) S rozmarýnem a oregánem opatrně, pokud nemáte rádi výraznou chuť tohoto koření. Inspirace od:  FB Nízkosacharidová mňamka - Low carb cooking
Další informace

KVĚTÁKOVÉ HALUŠKY SE ZELÍM

-
Obrázek
Potřebujeme: - květák - anglickou slaninu - jarní cibulku - zelí - sůl Květák si rozdělíme na velikost růžiček jako na fotce :) a uvaříme v osolené vodě. Zcedíme a necháme vychladnout. Anglickou slaninu si nakrájíme na kostičky, osmahneme na sucho, přidáme květák, jarní cibulku a trošku soli. Ještě chvíli restujeme a smícháme s čím máme rádi. Já se zelím a to jsem si k tomu klasicky vydusila :) Dobrou chuť :)
Další informace